Mange danskere kender til Estragon fra bearnaise sovs, til Oregano fr pizza og til Dild fra røget laks. Men krydderurter er ikke det, der er inddraget mest af i det danske køkken.

Det selvom krydderurter og lægeplanter har været en del af den danske kultur mange hundrede år tilbag.

I det Vietnamesiske køkken er krydderurter en betydelig del af et måltid og krydderurter har da også en særlig effekt på vores helbred og krop. 

Du kan lære mere om hvad de forskellige krydderurter kan, ved at læse mere i andre af mine blogindlæg, klik her. 

Under alle omstændigheder, kan det være en overvejelse værd om din madlavning måske skal til at have lidt mere saft og kraft fra de gode krydderurter. 

 

Velbekommen 😉 

 

 

Vil du vide mere?

Ønsker du at vide mere om hvordan du kan støtte et stærkt helbred. Kan du abonnere på min blog og få jævnlige opdatering ved mail tilmelding.

Du kan tilmelde dig min YouTube kanal her. 

Herlev Helsezones har sin egen facebookside. Find den her

I Facebook gruppe “Health by nature” samles vi diskuterer supplerende/alternativ medicin.

Find den her 

 

kilde:

 

https://sund-forskning.dk/artikler/sund-sommermad-med-baelgfrugter-og-friske-krydderurter/

Fortify Your Life : Your Guide to Vitamins, Minerals, and More

af Dr. MD: Tieraona Low Dog

ISBN10 1426216688

ISBN13 9781426216688

 

Fat for Fuel: 

A Revolutionary Diet to Combat Cancer, 

Boost Brain Power, and Increase Your Energy 

af Dr. Joseph Mercola 

ISBN, 1401953786, 9781401953782.